Perché nel settore delle relazioni pubbliche è utile conoscere la mindfulness

Uno dei propositi fondanti della mindfulness risiede nella capacità di saper vivere nel presente, cosa che troppo spesso viene data per scontata, ma che in realtà è ben più complicata di quanto si creda. Infatti, i rumori di fondo della nostra mente, i pensieri o come altro li si preferisca chiamarli, rendono spesso complicato il …